儀式和儀式 | 排毒時間

這全都是關於 平衡! 找到你的節奏,在白天與黑夜之間選擇明智的生活方式選擇季節,季節相互讓位......

禮圖查亞 & 迪那查里亞

阿育吠陀的日常生活與季節同步,並且長期經受住時間的考驗。 阿育吠陀根據季節變化規定生活方式和飲食選擇,指導我們保持基本平衡。 瓦塔、皮塔和卡法 - 當這些能量和諧時,我們會找到一種整體的幸福感。 睡眠、飲食習慣和生活方式選擇的晝夜節律週期都可以平衡 or 讓我們的系統失靈!

無論如何,日常生活提供了一種穩定感——簡化生活,讓我們腳踏實地,讓我們的日子以某種方式不那麼複雜。 阿育吠陀的古老智慧強調,心靈、身體和靈魂之間的平衡是健康的關鍵,對我們的整體幸福起著至關重要的作用!

我們的身體是一個 縮影, 和宇宙, 一個 大宇宙. 我們的體質(多沙斯) 和季節密切相關。 自然,季節變化對我們的健康有著深遠的影響。 經典的阿育吠陀文本,如 阿斯湯加 制定季節性適應的日常指南。 我們不僅必須在每個賽季中保持平衡,而且更重要的是在 季節的變化。 這是我們的身體最容易生病和生病的時候。

我喜歡沖泡一杯 tisane(tisane 和茶很不一樣,在另一個故事中會有更多的介紹:))隨著晨光的滲入。花香和植物香氣總是讓我想起我的童年和潮濕清新的氣味第一次雨季過後的地球。 他們說一杯茶讓一切變得更好……確實如此,沒有比這更真實的了! 我感到平靜,為每一天和最終每個季節做好準備,免受內部和外部不必要的波動的影響。

Purearth 的全葉 tisanes 是在原始喜馬拉雅山野生收穫和由我們出色的女人們手工分揀的。 我們的 解毒野蕁麻 注入 有淨化血液和清除皮膚病的奇效,而我們的 免疫防禦野生玫瑰果和薄荷 is 增壓與抗氧化劑和對抗自由基。 秒松樹圖爾西 提供一種平靜的感覺,在阿育吠陀中被稱為適應性壓力剋星! 

我們的 tisanes 富含豐富的礦物質,可以平衡您的身心和情感。 通過季節性變化保持平衡是關鍵,而定期例行程序恰恰提供了這一點。 

Teatox Ritual:將一茶匙我們的一種 tisanes 添加到您最喜歡的鍋中,並裝滿剛煮沸的水。 煮約 3-4 分鐘,讓草藥浸入水中,釋放出微妙清新的芳香。 讓自己坐享其成,稍作停頓,平靜地啜飲。 

夏季:皮塔季節

 熱量,長時間明亮的陽光,強度,自然 轉型 - 這些都是夏天的特點。 儘管這一年的一些氣候潮濕,但酷熱的累積效應是乾燥,因此夏季被認為是炎熱的旱季。 我們希望調整我們的夏季行為,以避免過度積累夏季品質。

我們在本賽季的主要重點是保持 八色鶇 通過保持涼爽、柔和的強度與放鬆和接地能量來平衡。 我們的 Tulsi 緩解壓力 tisane 輸液在幫助方面非常出色 八色鶇 平衡。 在這個季節吃得清淡,以最大限度地減少消化熱量——新鮮水果和沙拉是一個很好的選擇。 Wild Rosehip & Mint 在夏季為系統降溫。

在 Purearth,我們的草藥是在原始的高海拔喜馬拉雅山中手工採摘和陰乾的。 我們的女性自助團體精心收集這些珍貴的葉子、根和豆莢,為您提供合乎道德且可持續的奢華健康。 我們的 Ayurvedic tisanes 滋養身心,讓您盡情享受 有意識的消費。

沉迷於寧靜的時刻,在您品嚐我們精美的草藥茶時,通過交談和陪伴來思考或享受。

照片來源:Kavita Khosa。 在我們的農場工作室印度和喜馬拉雅山拉達克拍攝。 

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